Бесплатная экспресс-консультация

• Как записаться?
  Написать мне сообщение в Telegram с просьбой о консультации и кратким описанием запроса. После чего мы согласуем с Вами день и время встречи.
• Как подготовиться к онлайн-созвону?
      - Необходимо быть трезвыми, здоровыми, выспавшимися.
      - Необходимо находиться в месте со стабильным интернетом, где Вас не будут отвлекать посторонние звуки, другие люди и домашние животные.
      - Желательно иметь под рукой бумажные салфетки.
• Как проходит встреча?
  Встреча проходит онлайн в режиме видеозвонка в Telegram. Длительность не больше 20 минут. В назначенное время я в Telegram письменно удостоверяюсь в вашей готовности к встрече, после чего совершаю видеозвонок. Вы излагаете свою ситуацию и ожидаемые результаты. Я задаю уточняющие вопросы для прояснения того что с вами происходит и понимания с чем работать, а именно
      - детали события (слова, действия…)
      - негативные мысли и убеждения (меня отвергают, со мной что-то не так…)
      - эмоции (злость, растерянность, обида, страх, вина…)
      - реакции тела (пустота в груди, тяжесть в плечах, комок в горле…)
      - текущие раздражители (фотографии, места, личные вещи…)
  Если вы почувствуете, что не готовы рассказывать об определенных событиях своей жизни, то лучшим решением будет напрямую сказать об этом. Т.е. дать мне понять что была ситуация в прошлом, но вы не готовы ее озвучить, нежели просто умолчать о ней.
• Что в итоге?
  По итогу онлайн-созвона я определю источник Вашего состояния и предложу Вам стратегию работы с ним. Я опишу Вам как я вижу дальнейшую работу и дам свои рекомендации.
• Какой результат?
      - Почувствуете себя более спокойно.
      - Сможете оценить подхожу ли я Вам как специалист.
      - Ваша ситуация из непонятной и запутанной проблемы превратится в задачу у которой есть решение.
      - Сможете сфокусировать свое внимание на решении проблемы.
• Что еще важно?
      - Наше сотрудничество строго анонимно. Никто и никогда не будет знать, что мы работали, если только вы этого не захотите (например, если вы оставляете текстовый или видео-отзыв).
      - Аудио и видео запись во время консультации категорически запрещена!
      - Перенос заранее запланированной консультации возможен не менее чем за 24 часа и только по уважительной причине.